Miedo a leer

La bibliofobia o miedo a los libros es un miedo injustificado anormal y persistente. Algunos le nombran también así a la aversión a la lectura, que es relativamente común en los jóvenes.
La bibliofobia es propiamente una fobia, es decir un miedo extremo que puede producir palpitaciones y ansiedad, aunque la persona fóbica tenga conciencia plena de que el libro es

un objeto inofensivo. Algunos también usan este término para referirse al miedo a bibliotecas o librerías.

Una de las razones por las que se genera el miedo a los libros es debido a que lectura fue inducida por o como castigo ya sea en la escuela o en la casa.
Pudo no ser castigo pero si algo parecido como el dejar grandes cantidades de libros para leer sin que haya una motivación para ello.

Una forma de reducir este miedo es ponerle a la persona lecturas que vayan de acuerdo a sus intereses; por ejemplo: si le gusta el futbol pues darle lecturas que hablen de ese deporte.
Conviene que las lecturas estén seleccionadas de acuerdo a edades y gustos y procurar asociarlas con momentos agradables o divertidos.

Otra manera muy efectiva de reducir miedos es asistir al Curso "Como liberarte del miedo a..." donde revisamos técnicas y métodos novedosos, como las Técnicas de Liberación y Balance Emocional o las Constelaciones Familiares, para reducir o eliminar miedos de cualquier tipo, no sólo el miedo a los libros.

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