Coach... ¿Cómo expresar en una llana hoja blanca un fuerte y cálido abrazo?

Tenía un año yendo a terapia psicológica porque me era imposible entender, procesar y asimilar lo que me estaba pasando, y aunque la terapia ayudaba el problema seguía ahí como una planta q vuelve a crecer cada que la podan porque no ha sido cortada de raíz. Estaba desesperada!!! 

Y una noche sucedió algo increíble  por azares del destino, "Diosidencias", o quizá que mi grito al universo era ya muy desesperado, te cruzaste en mi camino. Me hiciste una pregunta y yo simplemente supe que estaba ante la persona que podría ayudarme, dijiste que eras coach, me platicaste sobre tu trabajo y me pareció muy interesante explorar toda esa gama de posibilidades.

Había sido muy feliz, tan feliz como jamás me lo hubiera imaginado, jamás pensé tener una hermosa familia y compartir mi vida con un hombre maravilloso, pero sucedió: tenía una hija, un compañero de vida maravilloso y una familia política a la que amaba como propia, tenía mucho más de lo que algún día hubiera imaginado; así que el día que ese hombre simplemente no volvió y no llamó porque decidió tomar un rumbo distinto al mío comencé a derrumbarme por dentro, era todo una montaña rusa de emociones de todo tipo y la depresión iba y venía

Desde la primer sesión fue enfrentarme duramente a mi misma y me dijiste "no se puede ayudar a quien no quiere o no se deja" había tratado todo este tiempo de alimentar una esperanza, de recibir un milagro para que Él cambiara cuando la que tenía que cambiar era YO.
Primera lección: cada persona es responsable de su vida, el tomó una decisión, y simplemente me había sentado, llorando, esperando a que regresara mientras la vida me transcurría ¿Cuál decisión iba a tomar yo? ¿Cuando iba a dejar de llorar y tomar las riendas de mi vida? Mi cerebro comenzó a funcionar y fue como si le inyectaras energía a mi alma. Esa noche tuve un sueño: esas personas (con las que él se fue) por alguna razón me querían a mí, el sólo observaba lo que pudiera ocurrirme sin moverse, de pronto vi a una mujer q estaba cautiva con ellos, le ofrecí ayudarla si ella me ayudaba a escapar y llegar a Nuevo León y Campeche en la Condesa (ahí estaría a salvo), mientras huía escuche q me grito: La vida es luz, recuérdalo... Ir hacia la luz, sus palabras me retumbaron al despertar, el saber q ese domicilio (el trabajo de mi abuela) era mi fortaleza, claro mi familia, la luz!!! Moviste tantas cosas Coach, me volviste a la vida!!!!!

La segunda sesión. Ya había trascurrido un tiempo desde la primera sesión por skype, estuve trabajando arduamente conmigo, pero supongo que al fallecer mi abuela deje de hacerlo para trabajar en mi propia abuela y en familia, además extrañaba a mi familia política y también a Él, supongo que "baje la guardia". Cuando te llamé estaba en medio de una crisis horrible y tenía miedo, miedo de mi, de que "esas" personas por fin lograran su cometido y me llevaran con ellos (y la verdad que por un momento pensé entregarme voluntariamente) era demasiado el dolor. No recordé que estabas en Inglaterra ni q había diferencia de horario, muchas gracias por haber tomado mi llamada en la madrugada. Y te dije "por favor dime cómo paro todo esto, cómo termino de una vez con esta situación  cómo lo suelto mi vida?" 

Y me dijiste: las "memorias" del alma, pues esas no se borran nunca, lo que se puede hacer es "reacomodarlas" para que no causen dolor"  Y me hiciste un ejercicio maravilloso en el que me enfrentaste a mi misma de nuevo, desde una perspectiva del alma, justo eso, develando poco a poco, haciéndolos conscientes sin dolor, y me diste un regalo maravilloso: "no puedes hacer nada más que aceptar que eso fue lo que sucedió y nada más. De nada sirve que pienses que pudo haber sido de otra manera o desear que no haya pasado.... y eso es lo que haces en la realidad, negar que lo que viviste es lo que paso!!! La clave es aceptar todo como fue y ya..." Debes fortalecer la visión hacia un futuro diferente" Fue como si hubiera descubierto el hilo negro, me habría ahorrado un año de visitas al psicólogo ha! ha! ha!. Bingo!!  No sabia que estaba enojada!!!  Ahora ya todo era más fácil. 

Lección 2 y 3 No puedo ser juez, no soy nadie para juzgar y tampoco puedo cambiar la realidad; dejar de ser juez (y ocuparnos de nosotros mismos en lugar de los demás nos hace libres). Y muy importante debo dejar el estado de negación, y asumir la realidad para de ahí partir. Ese ejercicio me cambió la perspectiva de las cosas!!!  Estuve a punto de pensar que tendría que cargar con este "martirio" el resto de mi vida, creí q nunca lo iba a superar, lo bueno que me ayudaste a soltar ese anclaje 

Tercer sesión de Coaching. Me siento mucho mejor, me siento viva, ya no duele, hubo algo de impacto en una noticia que recibí pero como dices tú, "deja que pase como el agua de la regadera" Ese día le di Gracias a Dios por que se que he tomado la decisión correcta; también por cruzarte en mi camino. Sabes? yo creía que eso del coaching era para las empresas para alcanzar sus logros laborales, algo así como un entrenador de fútbol americano, nunca imaginé que un Coach pudiera ayudarme a "salir de atolladero", pero no solo salir en el término "por mientras" o como placebo, sino verdaderamente ayudarme a mejorar como persona, hacerme voltear a ver mi YO, para analizar qué es lo que no estoy haciendo bien, o mejor dicho, un FODA, analizar mis fortalezas, mis aptitudes, mis debilidades y mis áreas de oportunidad y partir de ahí pero con un coaching no solo técnico sino holístico, para la mayoría de los psicólogos solo existe la psique, mas no el alma, y tu Silvano, trabajas integralmente, incorporando el Alma a la persona como un Ser integral.

Ahora estoy aquí a la espera de mi siguiente sesión habiendo soltado "amarras" definiendo objetivos y modificando mi perspectiva, haciendo mi plan de vida.... yo, haciéndome responsable de mi misma, replanteando mi vida, cerrando círculos, que bien se siente!!! Ya no soy la misma, ya di un paso, ahora quiero continuar mi camino...

Como plasmar en un simple correo el desear mirarte a los ojos y fundirme en un abrazo lleno de amor y GRACIAS...

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Cristina Ruiz León
Mexicali, México

Tel. 686 118.45.41
 

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